Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2013
|
79 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 52,32g | Prot: 82,71g | Carb: 191,82g.
Pranzo: Melanzana, Uovo Sodo. Cena: Pasticcini, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Patatine Fritte, Heineken Birra, Limoncello, Beretta Tacchino al Forno Zero24. Di più...
|
|
2377 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 45 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro86roma
|