Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 44,44g | Prot: 78,49g | Carb: 221,34g.
Colazione: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Antica Corte Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette Light, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Pesoforma Biscotti Lampone e Mela. Cena: Pane Bianco, Mandorle, Vino Rosso da Tavola, Alga Gurme Burger Vegetali alle Olive con Alga Spirulina, Orogel Carciofi in Spicchi. Snacks/Altro: Caco, Mandarino, Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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