Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 94,35g | Prot: 106,25g | Carb: 297,64g.
Colazione: Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna, Greippi. Pranzo: Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti, Fresh Hetki Lempeä Wokmix, Greippi, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi. Cena: Avokado, Kananmuna, Lohi, Urtekram Peanut Butter Smooth, Puhdistamo MCT-Öljy, Mansikat. Snacks/Altro: Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Avokado, Lohi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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