Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2013
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 64,67g | Carb: 192,24g.
Colazione: Latte Più Parzialmente Scremato, Kellogg's Miel Pops, Caffè (dalla Moca), Banana. Pranzo: Bofrost Pizza la Margherita. Cena: Despar Latte Più Parzialmente Scremato, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Fontina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Crepe Semplice. Snacks/Altro: Yakult Yakult. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Shopping - 3 ore, Stare seduti - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, glvd - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicaamua
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