Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 135,72g | Prot: 82,13g | Carb: 39,97g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 33%. Pranzo: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Блины на сливках, Alpro Soya For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. Cena: Bonduelle Маслины с Морской Солью, Помидор Сливка, Excess Free Рулет Низкоуглеводный "Морковный с Грецким Орехом" , ВкусВилл Сардельки Высшего Сорта из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Яйцо Куриное, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Altro: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|