Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2013
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 33,48g | Prot: 44,31g | Carb: 68,53g.
Colazione: Condorelli Latte di Mandorle Light, Kiwi, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche. Pranzo: Ananas, McDonald's Grissini, Olio Extra Vergine di Oliva, McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra, McDonald's Mix Salad. Snacks/Altro: Latte Intero. Di più...
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2747 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Stare in piedi - 7 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linetti
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