Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 103,59g | Carb: 111,93g.
Colazione: Uovo, Gallette di Riso. Pranzo: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Pizza Margherita, Petto di Pollo, Zucchine, Pane Integrale. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Carote Bollite, Petto di Pollo, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Pere Abate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Noci, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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