Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2013
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 79,22g | Carb: 198,97g.
Colazione: Latte Più Parzialmente Scremato, Kellogg's Miel Pops, Caffè (dalla Moca), Banana. Pranzo: Pesca, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Prealpi Dinki Formaggio, Fontina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Crepe Semplice. Cena: Frulla' La Mela Cotta, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Rossi, Pane Bianco. Snacks/Altro: Despar Latte Più Parzialmente Scremato, Pernigotti Gianduiotto Orogianduia Classico, Cameo Poly Pop Gelée, Perugina Nero Sfoglie Arancia, Yakult Yakult. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicaamua
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