Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 19,36g | Prot: 86,55g | Carb: 86,05g.
Colazione: Conad Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Pranzo: Athena Tonno al Naturale Info Giuste, Coop Fagioli Borlotti. Cena: Wasa Integrale, Amadori Hamburger Ricetta Classica, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. Snacks/Altro: Alpro Soya Dessert Vaniglia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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