Diario di A123nja, 28 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
79,5 kg Perso fino ad ora: 28,5 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1492 kcal Gras: 59,15g | Prot: 58,88g | Carb: 177,20g.   Colazione: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, DM Bio Sojaflocken, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola. Pranzo: Hohes C Orangensaft , Döner Kebab. Cena: Coppenrath & Wiese New York Cheesecake. Di più...
229 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di A123nja


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