Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 57,68g | Prot: 103,22g | Carb: 166,60g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Purea di Mela e Mango, Adez Latte di Mandorla, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Uovo, Tè (Infuso). Pranzo: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Broccoli, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Zucca, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Wasa Fibres, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Intero Bianco, Cappuccino, Wasa Fibres, Alesto Noci Brasiliane, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Biotech USA BCAA Zero. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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