Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2013
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 55,05g | Prot: 60,00g | Carb: 234,40g.
Colazione: Latte Più Parzialmente Scremato, Kellogg's Miel Pops, Caffè (dalla Moca), Banana. Pranzo: Cameo Poly Pop Gelée, Misura Spaghetti Integrali, Barilla Sugo alle Olive, Prealpi Dinki Formaggio. Cena: Susine, Mirtilli, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Carne di Tacchino, Crackers come Spuntino. Snacks/Altro: Mulino Bianco Magie di Nocciola, Pernigotti Gianduiotto Orogianduia Classico, Plasmon Merendina Allo Yogurt, Ferrero Roche Rocher, Yakult Yakult. Di più...
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2030 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicaamua
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