Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 12,69g | Prot: 42,98g | Carb: 133,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Conad Yogurt Magro Piacersi, Alpro Soya Soya Light, Prugne. Pranzo: Funghi, Pomodorini, Conad Tonno al Naturale, Parmigiano (in Pezzi), Insalata Mista Verde, Uovo, Pere. Cena: Zucca, De Cecco Passata di Pomodoro, Sedano. Snacks/Altro: Mela, Caffè Macchiato, Mela, Succo di Pera. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuperFre#6
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