Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 13,50g | Prot: 60,06g | Carb: 124,89g.
Colazione: Caffè Espresso, Conad Yogurt Magro Piacersi, Banana, Alpro Soya Soya Light. Pranzo: Bresaola, Caffè Espresso, Mela, Pomodorini, Conad Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Cena: Pane Comune, Kiwi, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Patate al Forno. Snacks/Altro: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro (125g), Caffè Macchiato, Uva Bianca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuperFre#6
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