Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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653 kcal
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Gras: 13,67g | Prot: 76,13g | Carb: 67,02g.
Colazione: Alpro Soya Soya Light, Caffè Espresso. Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia, Bietola Cotta. Cena: Zucchine, Zucca, Melanzana, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Altro: Ananas, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro (125g), Alpro Soya Latte di Soia, Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SuperFre#6
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