Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2013
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 69,80g | Prot: 74,10g | Carb: 244,54g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Caffè Espresso, Selex Branfibres, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Gorgonzola, Pane Bianco, Barilla Sugo Puttanesca con Olive e Capperi, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Spaghettini N.3. Cena: Pane Italiano, Merivio Quartirolo Lombardo DOP, Cipolle, Melanzana, Findus Bieta a Coste, Carote, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kinder Delice, Pomodori, Bottoli Schiacciatina Gusto Pizza. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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