Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2844 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 177,57g | Carb: 384,52g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Elakis Pasta Fillo, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Elakis Pasta Fillo, Burro Arachidi Good Karma - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Scottona, Vallericca Purè di Patate, Fior di Loto Gallette di Riso - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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