Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 53,10g | Prot: 67,20g | Carb: 151,24g.
Colazione: Fibra Flakes, Alpro Latte Mandorla, Cruschini. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Granarolo Ricotta, Misto Benessere Contorno Più. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pere Abate, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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