Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2452 kcal
|
Gras: 105,34g | Prot: 135,18g | Carb: 251,86g.
Colazione: Винегрет, Афанасий Молоко 2,5%, Буше Питерский Хлеб, Artfruit Авокадо ХАСС, Котлеты из индейки Истомин. Pranzo: Хайнц Барбекю Соус, Буше Питерский Хлеб, Котлеты из индейки Истомин. Cena: Буше Питерский Хлеб, Винегрет, Афанасий Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Fazer Круассан Сливочный, Сырники 190г без сахара, Ратибор Джем Абрикосовый, Резной Палисад Сметана 15%. Snacks/Altro: Passim Гречка, Artfruit Авокадо ХАСС, Резной Палисад Сметана 15%, ВкусВилл Эскалоп из Свинины, Лук, Шампиньоны. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|