Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 76,79g | Carb: 108,84g.
Colazione: Banana, Albume d'uovo, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, De Cecco Passata di Pomodoro, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Farro. Cena: Pane Multicereali, Selex Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Grigliato. Snacks/Altro: Conad Gallette di Farro, Fiorentini Cioccolata Fondente senza Zucchero , Pompelmo, Proteine Whey. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fiorinda.collai
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