Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 150,59g | Carb: 124,09g.
Colazione: Palermo Сыр Твёрдый, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Печень Говяжья, Телятина Отварная. Cena: Королек, МКС Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Кижуч. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|