Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
106,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 60,19g | Prot: 136,76g | Carb: 99,15g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мандарины, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Авокадо. Pranzo: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Тушёная Капуста., Яйцо Куриное, Оладьи из Куриной Печени.. Cena: Liebendorf Сыр Тильзитер, Кальмар. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Когда-нибудь
|