Diario di Saretta-88, 01 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
68,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1349 kcal Gras: 39,30g | Prot: 67,11g | Carb: 188,64g.   Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Succo d'arancia. Pranzo: Caffè Espresso, Condimento per Insalata all'italiana, Finocchio, Frittata di Uova. Cena: Kebab. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Kiwi, Caffè Espresso, Lamponi, Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale , Caffè Espresso, Mandarino. Di più...
1664 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Saretta-88


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