Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 243,05g | Carb: 219,82g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Milbona Latte di Kefir, Mixed Fruit Muesli Enrico, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Kellogg's Cereali Integrali Bio Choco, Lamponi, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milbona Skyrella. Cena: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Jentu Ciotola Greca, Olio di Oliva Enrico, Fettine Scelte Equino Enrico. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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