Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 64,08g | Prot: 68,38g | Carb: 167,97g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Esselunga Crostata alle Albicocche, Pane Integrale, Carrefour Mini Burger di Vitello, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Philadelphia Philadelphia Light, Grana Padano Grana Padano, Caffè Decaffeinato. Cena: Nutella Biscuits, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Banana, Levissima Acqua Naturale, Formaggio Brie, Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Findus Penne Tricolore. Di più...
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72 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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