Diario di TonyFar, 22 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2013
94 kg Perso fino ad ora: 16 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1938 kcal Gras: 79,48g | Prot: 113,80g | Carb: 192,93g.   Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Brun lapskaus Trondheims 400g. Cena: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Kylling 220g. Snacks/Altro: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Di più...
2290 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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