Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2013
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 81,20g | Carb: 215,12g.
Colazione: Banana, Primia Miele Fior d'acacia, Despar Latte Più Parzialmente Scremato, Colussi Oswego. Pranzo: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Gamberi, le Mantovanelle Fettuccine All' Uovo. Cena: Ananas, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Despar Stracchino. Snacks/Altro: Plasmon Merendina Allo Yogurt, Biscotto. Di più...
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2186 kcal
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Esercizio:
ntc - 49 minuti, Stare seduti - 12 ore e 11 minuti, Riposare - 2 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicaamua
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