Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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613 kcal
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Gras: 10,19g | Prot: 54,19g | Carb: 78,03g.
Pranzo: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Coop Giardiniera, Insalata Mista, Wasa Integrale. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pavesi Pavesini, Mandarino. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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