Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2466 kcal
|
Gras: 105,94g | Prot: 158,22g | Carb: 216,12g.
Colazione: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Резной Палисад Сметана 15%, Афанасий Молоко 2,5%, Идеальные сырники у Ильи. Pranzo: Морковь по-Корейски, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Astoria Соус Сырный, Резной Палисад Сметана 15%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Astoria Соус Сырный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Сарафаново Молоко 3,2%, Konti Bonjour Lime, Konti Bonjour Lime. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|