Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 62,55g | Prot: 63,16g | Carb: 151,31g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Valtenera Involtini di Pollo, Philadelphia Philadelphia Light, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Pane Integrale, Esselunga Crostata alle Albicocche, Caffè Decaffeinato, Patate al Forno. Cena: Esselunga Crostata alle Albicocche, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Leerdammer Xtra Sottili, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Grana Padano Grana Padano, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Nutella Nutella. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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