Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 101,76g | Carb: 161,14g.
Colazione: Palermo Сыр Твёрдый, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Печень Говяжья. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: Зефир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|