Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 109,72g | Carb: 300,08g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Muller Yogurt 0% Nocciola, Ciccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Gallo 3 Cereali (Riso, Farro, Orzo), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Bollita senza Pelle, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi. Snacks/Altro: Clementine, Sibamba Nocciole Sgusciate, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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