Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 83,39g | Carb: 166,58g.
Colazione: Caffè Espresso, Crostata alla Marmellata, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Conad Tonno all'olio di Oliva, Peperoni. Cena: Penny Market Crostini, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Sette Colli Scamorza Affumicata. Snacks/Altro: Gullon Cuor di Cereale, Bella Vita Yogurt Caffè Zero Grassi, Pavesini Pavesini al Cacao, Mandarino. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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