Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 37,23g | Prot: 84,64g | Carb: 121,42g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Succo d'arancia. Pranzo: Simply Market Amaretti, Caffè Espresso, Granarolo Stracchino Light, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Tonno in Scatola, Lattuga. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Carote Bollite, Patata Bollita, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Caffè Espresso, Mandarino, Caffè Espresso, Mandarino, Caffè Espresso. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Saretta-88
|