Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 83,80g | Carb: 184,71g.
Colazione: Ecor Crema di Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana, Ambrosiae Pancake Proteico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Noci, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Lidl Deluxe White Chocolate Pralines, Valfrutta Fagioli Cannellini, Milbona Skyrella, Kurano Kaori Akamiso, Porri, Broccoli. Snacks/Altro: Ecor Mandorle Sgusciate , Isola Bio Latte d'avena, Baule Volante Farina di Castagne, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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