Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 66,45g | Prot: 128,62g | Carb: 73,55g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Платье в Горошек Творог 5%. Snacks/Altro: Морковь, Платье в Горошек Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кижуч. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|