Diario di A123nja, 04 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
79,5 kg Perso fino ad ora: 28,5 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1725 kcal Gras: 77,89g | Prot: 60,99g | Carb: 191,19g.   Colazione: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Banane. Pranzo: Clementinen, Zucker, Honig, DM Bio Sojaflocken, REWE Apfel-Aprikosenmus. Cena: Pringles Sour Cream & Onion, Hainich Blumenkohl-Salat, Popp Geflügelsalat, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Mischbrot. Snacks/Altro: Storck Werthers Original Karamell. Di più...
632 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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