Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 61,38g | Carb: 142,81g.
Pranzo: Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Гречка с Грибами, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Snacks/Altro: Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго, Перекресток Сочник. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di smileos
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