|
Guten Morgen 🎄
Na da haben sich die Salzsstangen gleich mal schwer gemacht 🙄Aber noch unter 60kg und damit in Ordnung.
Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und stolpert mir nicht über die vielen Kekse die hier so gebacken werden😉
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 27,58g | Prot: 68,21g | Carb: 175,80g.
Colazione: Aldi Holländischer Gouda, Roggenbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Haferflocken. Pranzo: Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Aldi Kasslerbraten. Snacks/Altro: Haferflocken-Schoko-Pancakes, Pink Lady Äpfel, Mandarine, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben, Ananas, Banane. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|