Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 85,31g | Prot: 139,20g | Carb: 179,33g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Йогурт Сливочный Laplandia с Малиной и Маскарпоне, Сырники 190г без сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Laima Trifeles, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fazer Круассан Сливочный, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Ашан Филе Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Snacks/Altro: Valio Сметана Домашняя 23%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|