Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3039 kcal
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Gras: 71,50g | Prot: 191,37g | Carb: 396,66g.
Pranzo: Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Campo Largo Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Freshona Fagiolini Fini, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pomelo, Alesto Noci, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Burro di Mandorle, Selex Latte Scremato, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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