Diario di Saretta-88, 05 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
67,6 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1458 kcal Gras: 46,13g | Prot: 47,42g | Carb: 223,53g.   Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Succo d'arancia. Pranzo: Caffè (Espresso), Olio d'oliva, Pasta Integrale Secca, Cima alla Genovese. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Mandarino, Caffè (Espresso), Mandarino, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
1640 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Saretta-88


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