Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2934 kcal
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Gras: 50,19g | Prot: 177,54g | Carb: 429,54g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Vitamin Company Fiocchi Avena Aromatizzati - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Tè (Infuso), Noci. Pranzo: Patate Dolci Americane - MM, Fagioli Cannellini - MM, Patate Gialle Selenella - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fiocchi di Orzo - MM, Fagioli Cannellini - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Burro Arachidi Good Karma - MM, Probios Farina di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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