Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 48,35g | Prot: 152,41g | Carb: 98,55g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Платье в Горошек Творог 5%, Магнит Авокадо, Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Королек, Большая Кружка Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, Помидоры, Капуста Белокочанная, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|