Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 31,46g | Prot: 139,93g | Carb: 267,02g.
Colazione: Tre Mulini Corn Flakes, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Tre Mulini Penne Lisce, Nutella Nutella, Mielí Miele di sulla, Amadori Albume d'uovo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Senfter Speck, Tre Mulini American Sandwich. Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Nutella Nutella, Pizzetta, Senfter Speck, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Snack Day Palline di Mais alla Pizza. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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