Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 70,98g | Prot: 100,79g | Carb: 92,43g.
Pranzo: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lasagne di Carne. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Più Gusto Passione Mediterranea. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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