Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 66,86g | Prot: 39,62g | Carb: 98,62g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Rio Mare Tonno Filo d'olio, Lindt Ovetto Lindor Fondente , Caffè Decaffeinato, Pomodoro Cuore di Bue, Levissima Acqua Naturale, Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Mele Golden Delicious, Insalata Russa, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Le Specialità di Beppe Pennette all'arrabbiata, Grana Padano Grana Padano, Vino Riesling, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Coop Tarallini Pugliesi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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