Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 61,41g | Prot: 54,82g | Carb: 156,23g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Хурма, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сметана , Оладьи на Кефире. Pranzo: Планета Суши Том Ям. Cena: Индейка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Dove Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке, Круассан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|