Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2013
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 35,62g | Prot: 38,42g | Carb: 128,21g.
Colazione: Muller Yogurt Bianco 0,1%, Splendid Espresso. Pranzo: Ikea Food Polpette, Danone Danacol, Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Ikea Food Polpette, Valfrutta Piselli Piccoli (Cotti a Vapore), Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Magnum Chocolate, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Splendid Espresso. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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