|
Moin 😳 99,9 hätten mir auch gereicht... Aber ich nehme auch das 😂
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2433 kcal
|
Gras: 110,05g | Prot: 83,89g | Carb: 237,96g.
Colazione: granoVita Schinken-Creme, Milbona Tilsiter , Camembert, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Schär Körnerbrötchen, Roggenbrötchen. Cena: Heineken Bier, Chili Con Carne mit Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Altro: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Soft-Nugat, Rocher Rocher. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|